トレーナープロフィール
吉田トレーナー
【資格】
NESTA-PFT
(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定資格)
【経歴】
月100セッション以上の実績
インフルエンサー、モデル、劇団四季等の舞台女優の指導経験あり
【プロフィール】
大学在学中にボディメイクの楽しさに魅了され、一度はトレーナー業につきたいと思い、独学でパーソナルトレーナーの資格を取得する。
大学卒業後、一度は自身の事情もあり、静岡の営業職に就職するが、トレーナーとして働きたいという想いを捨てきれず、転職を決意する。
自身も日頃からトレーニングや様々なダイエット方法を実践しボディーメイクの大会に多数出場している。
女性専用パーソナルジム、フリーランストレーナーとして月100本以上セッションを担当していた。
この経験を活かし一人一人に合ったトレーニングメニューを提供します。
【実績】
●20代男性
身長170cm
体重52kg→62kg
体脂肪率22%→19%
期間6ヶ月（週1）
BP MAX30kg→72.5kg
SQ MAX40kg→85kg
●30代女性
身長152cm
体重77kg→72.3kg
体脂肪率42%→36%
期間2ヶ月（月3〜5回）
腰痛改善・肩の可動域改善・鼠蹊部痛改善
●50代男性
身長174cm
体重91kg→84kg
期間6ヶ月（週1回）
膝痛・腰痛改善
●50代女性
身長170cm
体重81kg→69kg
期間8ヶ月（週2回）
●50代女性
身長160cm
体重52kg→50kg
期間12ヶ月（週2〜3）
